Le livre : Arrêter de fumer n’a jamais été aussi facile

➜ Cet article “Ce n’est pas trop pressé d’arrêter de fumer, je suis un petit fumeur et côté santé tout va bien” est la suite de On met toutes les maladies sur le dos de la cigarette alors que la pollution est principalement responsable. Les petits fumeurs prennent moins de risque que les gros Ah ! […]

➜ Cet article “On met toutes les maladies sur le dos de la cigarette alors que la pollution est principalement responsable ” est la suite de On peut vivre vieux tout en fumant (d’ailleurs mon grand-père…). Fumer ne cause pas vraiment le cancer, c’est la pollution Il est vrai que la pollution a un effet

➜ Cet article “ Je fume des cigarettes roulées, c’est moins nocif” est la suite de Ce n’est pas trop pressé d’arrêter de fumer, je suis un petit fumeur et côté santé tout va bien. Les cigarettes roulées sont moins nocives (en tout cas ça m’arrange de le penser) La plupart des personnes pensent que

Cet article “Je veux diminuer ma consommation de cigarettes” (fumer moins) est la suite de Je fume des cigarettes roulées, c’est moins nocif En dernier ressort, quand le poids des arguments précédents ne suffit plus à masquer l’importance de se libérer de cette habitude mortelle, une dernière tentative de désamorçage s’engage. Celle de la négociation.

Cet article “Je fume depuis longtemps, c’est trop tard pour arrêter la cigarette” est la suite de Je veux diminuer ma consommation de cigarettes De toute façon, je fume déjà depuis longtemps. Si cela se trouve, il est déjà trop tard C’est vrai, il est peut-être déjà trop tard… ou pas. Peut-être que c’est aujourd’hui

Cet article “Je veux continuer à fumer de temps en temps” est la suite de Je fume depuis longtemps, c’est trop tard pour arrêter. Je voudrais à nouveau fumer occasionnellement. Une des aspirations secrètes de nombreux fumeurs serait de ne pouvoir fumer que les cigarettes « plaisir » (même si la notion de plaisir est toute relative).

Cet article “Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter de fumer” est la suite de Je veux continuer à fumer de temps en temps Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter la cigarette Notre vie est faite de périodes plus ou moins faciles, plus ou moins stressantes, plus ou moins heureuses.

Cet article “Je veux arrêter de fumer facilement” est la suite de Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter de fumer Je veux arrêter de fumer facilement Évidemment, c’est normal. D’ailleurs, c’est même la promesse de cette méthode. Mais que veut dire « facilement » au juste ? N’avez-vous pas plein d’idées sur ce qu’il faudrait