Voici tous nos articles pour à vous fournir aide et information afin d’arrêter de fumer le plus facilement possible.
Cet article “Je veux continuer à fumer de temps en temps” est la suite de Je fume depuis longtemps, c’est trop tard pour arrêter. Je voudrais à nouveau fumer occasionnellement. Une des aspirations secrètes de nombreux fumeurs serait de ne pouvoir fumer que les cigarettes « plaisir » (même si la notion de plaisir est toute relative). […]
Je veux continuer à fumer de temps en temps Lire la suite »
Cet article “Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter de fumer” est la suite de Je veux continuer à fumer de temps en temps Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter la cigarette Notre vie est faite de périodes plus ou moins faciles, plus ou moins stressantes, plus ou moins heureuses.
Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter de fumer Lire la suite »
Cet article “Je veux arrêter de fumer facilement” est la suite de Ce n’est peut-être pas le bon moment pour arrêter de fumer Je veux arrêter de fumer facilement Évidemment, c’est normal. D’ailleurs, c’est même la promesse de cette méthode. Mais que veut dire « facilement » au juste ? N’avez-vous pas plein d’idées sur ce qu’il faudrait
Je veux arrêter de fumer facilement Lire la suite »
➜ Cet article “Toutes les raisons pour arrêter de fumer” est la suite de J’e veux arrêter de fumer facilement. Tellement de raisons pour arrêter ! Cette partie vise à renforcer cette part de vous qui souhaite arrêter de fumer en lui procurant les armes dont elle a besoin. Il s’agit d’informations sur la santé, l’influence,
Toutes les raisons pour arrêter de fumer Lire la suite »
➜ Cet article “L’impact de la cigarette sur votre santé” est la suite de Toutes les raisons pour arrêter de fumer. Aujourd’hui, bien que cela puisse paraître étonnant, certaines personnes mettent encore en doute les effets du tabac sur la santé. J’ai eu plusieurs fois en consultation des personnes qui me disaient, en le pensant
L’impact de la cigarette sur votre santé Lire la suite »
➜ Cet article “Comment la cigarette cause le cancer ?” est la suite de L’impact de la cigarette sur votre santé. La cigarette cause 17 cancers différents, vous le savez sans doute. Mais savez-vous pourquoi ? Explication des mécanismes. Qu’est-ce qu’un cancer ? Le cancer est une maladie qui survient lorsque plusieurs anomalies génétiques existent dans une
Comment la cigarette cause le cancer ? Lire la suite »
➜ Cet article “Comment la cigarette cause des AVC et des crises cardiaques ?” est la suite de Comment la cigarette cause le cancer ?. La cigarette cause des AVC et des crises cardiaques, vous le savez sans doute. Mais savez-vous pourquoi ? Revue des mécanismes.Certains des produits chimiques présents dans la fumée du tabac1 2 favorisent le
Comment la cigarette cause des AVC et des crises cardiaques ? Lire la suite »
➜ Cet article “Les substances contenues dans la cigarette” est la suite de Comment la cigarette cause des AVC et des crises cardiaques ?. Comment pourrait-il en être autrement ? Quand on s’intéresse à la composition de la cigarette, ce qui est surprenant n’est pas qu’elle entraîne des décès, mais qu’ils ne surviennent pas en plus grand
Les substances contenues dans la cigarette Lire la suite »
➜ Cet article “5 Biais cognitifs liés à la dépendance à la cigarette” est la suite de Les substances contenues dans la cigarette. Le point psycho Arrêter de fumer, c’est dans la tête. La psychologie est en effet très importante pour se libérer de la cigarette. Comment se fait-il que, même en sachant tous les
5 Biais cognitifs liés à la dépendance à la cigarette Lire la suite »
➜ Cet article “Fumer détruit la qualité de vie de vos proches” est la suite de 5 Biais cognitifs liés à la dépendance à la cigarette. Aujourd’hui, il est fort probable que votre habitude de fumer soit une nuisance pour votre entourage bien au-delà de ce que vous imaginez. Ce comportement, vu les risques qu’il
Fumer détruit la qualité de vie de vos proches Lire la suite »
