Mourir, c’est bête, mais souffrir à cause de la cigarette, c’est vraiment dommage ! Le tabagisme est l’une des causes principales de décès évitables dans le monde. Les fumeurs sont exposés à de nombreux risques pour la santé, allant de maladies cardiaques et pulmonaires à divers types de cancer. Cependant, certains des risques les plus […]
Les 5 manières les plus douloureuses de mourir à cause de la cigarette Lire la suite »
Les cigarettes ont été initialement commercialisées comme un produit médical Au début du 20e siècle, les cigarettes ont été introduites sur le marché comme un remède contre l’asthme, la toux et d’autres problèmes respiratoires. C’était une époque où la cigarette était considérée comme un produit médical bénéfique pour la santé. À cette époque, on croyait
10 anecdotes surprenantes sur la cigarette Lire la suite »
Vous le savez, ce ne sont pas les raisons qui manquent pour arrêter de fumer, mais vous pourriez être surpris.e de certaines d’entre elles ! Voici 131 bonnes raisons pour arrêter de fumer. ☠ Santé 🤩 Apparence Réduction des rides et du vieillissement prématuré de la peau : Le tabagisme réduit la quantité d’oxygène et
131 (bonnes) raisons d’arrêter de fumer Lire la suite »
Les risques de la cigarette électronique (e-cig) La cigarette électronique a été développée comme une alternative plus sûre à la cigarette traditionnelle, mais une chose est souvent passée sous silence : les dangers de la cigarette électronique ! Depuis leur introduction sur le marché en 2004, les e-cigarettes ont connu une popularité croissante, surtout auprès
➜ Cet article “Auto-hypnose pour arrêter de fumer le plus facilement possible” est la suite de Les clés pour arrêter de fumer : l’esprit de la « win » !. Je vous propose de prendre quelques minutes pour réaliser l’activité suivante. Elle permet à votre esprit d’intégrer différemment toutes ces informations, et de dépasser la barrière de
Auto-hypnose pour arrêter de fumer le plus facilement possible Lire la suite »
➜ Cet article “Prenez du plaisir à tous ces changements liés au sevrage tabagique” est la suite de Le bon moment pour arrêter de fumer, c’est maintenant !. C’est vrai, pourquoi voir le verre à moitié vide ? On peut ressentir du vrai plaisir lors du sevrage tabagique ! Arrêter de fumer représente une expérience qui comporte
Prenez du plaisir lors du sevrage tabagique Lire la suite »
➜ Cet article “Comment ne pas replonger après avoir arrêté de fumer?” est la suite de Prenez du plaisir lors du sevrage tabagique. Vous avez arrêté, félicitations ! Mais comment ne pas replonger après avoir arrêté de fumer ? C’est une redite, mais soyez conscient·e que dans le cas de la cigarette, soit on arrête, soit on continue.
Comment ne pas replonger après avoir arrêté de fumer? Lire la suite »
➜ Cet article “Besoin d’un coup de pouce pour arrêter de fumer ?” est la suite de Comment ne pas replonger après avoir arrêté de fumer?. J’ai vraiment mis tout mon cœur dans ce livre sur l’arrêt de la cigarette et j’espère que le chemin mental et surtout émotionnel que j’ai tenté de vous faire parcourir permettra
Besoin d’un coup de pouce pour arrêter de fumer ? Lire la suite »
➜ Cet article “Le bon moment pour arrêter de fumer, c’est maintenant !” est la suite de Auto-hypnose pour arrêter de fumer le plus facilement possible. Alors décidé ? Déterminé ? Il est maintenant temps de passer à l’acte si vous ne l’avez pas déjà fait. Mon objectif en écrivant ce livre est de vous apporter les clefs
Le bon moment pour arrêter de fumer, c’est maintenant ! Lire la suite »
