Si vous vous sentez suffisamment motivé·e pour arrêter de fumer sans trop d’effort, ce module est fait pour vous.
Il conviendra aux personnes dont la dépendance à la cigarette est plutôt faible.
Le pack de démarrage inclut :
- Le livre “Jamais arrêter de fumer n’a été aussi facile“ (14€95) (option par défaut – disponible aussi sur amazon au format Kindle) :
Ce livre grand public et simple d’approche est LE livre à lire pour arrêter de fumer ! Basée sur des techniques d’hypnose, les neurosciences et son expérience de thérapeute, la méthode innovante David Buffault a créé une méthode innovante pour arrêter de fumer facilement, sans prendre de poids, ni compensation. Elle permet également d’éviter de tomber dans les nombreux pièges qui guettent l’ex-fumeur, afin de ne plus jamais rechuter. Retraçant et désamorçant les mécanismes de cette addiction, avant tout psychologique, ce livre a été conçu pour s’adapter à la manière dont votre cerveau traite les informations. Vous y trouverez les clés pour en finir une bonne fois pour toute avec la cigarette. Et être enfin libre. Illustré de nombreux exemples issus de sa propre expérience d’ancien fumeur, et du vécu de ses nombreux patients, ce livre facile à lire vous accompagnera pour faire en sorte que la cigarette ne soit plus qu’un lointain souvenir.
- Module de base : Arrêter de fumer facilement avec la méthode Switchgood (11€99) :
Le module indispensable pour arrêter de fumer. Il contient toutes les vidéos et le processus visant à vous mener de là où vous êtes à une vie sans cigarette. Ce programme est composé de :
- 24 vidéos
- 1h48 de contenu divisé en de courtes interventions
- 8 leçons
- 30 chapitres
- 6 quiz
Un arrêt de la cigarette réussi passe par un changement d’état d’esprit complet, cette méthode est là pour provoquer cela chez-vous. Ne passez pas à côté de ce qui pourrait vous aider à arrêter de fumer facilement ! Êtes-vous dès maintenant motivé·e pour arrêter de fumer définitivement, et ainsi préserver votre santé, vos proches, votre avenir … et votre porte-monnaie ? Pour arrêter définitivement la cigarette, il faut se lancer et arrêter d’hésiter ! Vous n’avez rien à perdre à vous embarquer dans cette aventure de la méthode Switchgood, alors ne qu’attendez-vous pour relever le défi !
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