Le Blog no Clope !

Voici tous nos articles pour à vous fournir aide et information afin d’arrêter de fumer le plus facilement possible.

aider son ado à arrêter de fumer la puff

Comment aider son ado à arrêter la puff

Aider son ado à arrêter la puff n’est pas une mince affaire. L’usage de la puff, ces cigarettes électroniques jetables, est devenu un phénomène préoccupant chez les adolescents. Colorées, parfumées, et facilement accessibles, elles attirent de plus en plus de jeunes. Cependant, elles comportent des risques significatifs pour la santé, notamment en raison de la […]

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Les preuves scientifiues de l'hypnose sur le sevrage tabagique

Quelle preuve de l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer ?

Aucune preuve scientifique Quoi qu’en disent les fervents défenseurs de l’hypnothérapie, dont je fais partie, dans sa capacité à aider les personnes qui le souhaitent à arrêter de fumer, les études scientifiques en attestant se font attendre. Comprenons bien, ce n’est pas qu’il n’y a pas eu d’études sur le sujet. Il y en a

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Une puff diabolique

Hautement dommageable, addictif et assorti de sanctions sévères… La puff sur le point d’être bannie en France

Jeudi, le Parlement a abouti à un accord concernant l’interdiction des “puffs”. Cet accord présage une interdiction effective “fin septembre” en France de ces cigarettes électroniques à usage unique. En effet, elles sont très prisées des jeunes. D’ailleurs, selon l’ex-ministre de la Santé Aurélien Rousseau, “un enfant sur dix âgé de 13 à 16 ans

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Le royaume uni interdit le tabac aux nés après 2009

Le Royaume-Uni envisage d’interdire progressivement la cigarette

En Angleterre, plus de cigarette pour ceux nés après 2009 ! Vers une “génération sans tabac” au Royaume-Uni ? Un projet de loi ambitieux visant à interdire la vente de cigarettes et de produits du tabac aux personnes nées après 2009 a été déposé au Parlement britannique. Cette mesure, qui s’inscrit dans une stratégie de

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rTMS sevrage tabagique champ magnétique

La stimulation magnétique transcrânienne (rTMS) : une révolution dans le sevrage tabagique ?

Une méthode novatrice pour arrêter de fumer : la rTMS Dans sa lutte pour arrêter de fumer, Galit Blecher a traversé diverses épreuves sans succès. Cependant, un nouvel espoir a surgi sous la forme d’une méthode novatrice appelée stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS). Cette approche révolutionnaire cible des régions spécifiques du cerveau associées à l’addiction

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Choisir entre fumer et avoir un enfant

Ne fumez pas de cigarette électronique si vous voulez des enfants

L’impact de la cigarette électronique sur la fertilité des femmes : un sujet encore flou Des études récentes suggèrent que la cigarette électronique pourrait avoir un impact négatif sur la fertilité des femmes. Une étude publiée dans le journal “Reproductive Toxicology”, réalisée par le Dr Helen O’Neil, a analysé les données 8 340 femmes agées

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Hypnose pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer avec l’hypnose : comment ça se passe ?

L’hypnose suscite un intérêt croissant parmi les fumeurs cherchant à se libérer du tabac. Selon les propos de David Buffault, hypnothérapeute fort de plus de 15 ans d’expérience, 80% des individus parviennent à arrêter de fumer en une seule séance d’hypnothérapie. En cette période du Mois sans tabac 2023, si l’hypnose vous intrigue comme moyen

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Comment arrêter de fumer switchgood

Comment arrêter de fumer : le sevrage tabagique expliqué

La nicotine, l’une des substances les plus répandues et addictives au monde, pose des risques graves tant pour les fumeurs que pour ceux exposés à la fumée secondaire, en particulier les enfants. Si vous êtes déterminé à arrêter de fumer mais ne savez pas par où commencer, suivez un plan structuré. La clé du succès

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Pourquoi arrêter de fumer ? switchgood

Pourquoi arrêter de fumer ?

Pour le bien-être et la santé Certains se demandent pourquoi arrêter de fumer, ce ne sont pourtant pas les raisons qui manquent. En optant pour l’abandon du tabagisme, vous entreprenez une démarche significative pour améliorer votre bien-être et votre santé. Cette initiative contribue notamment à réduire les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires, engendrant

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arrêter de fumer pour la nouvelle année switchgood

Arrêter de Fumer au Nouvel An : Pourquoi ça Échoue (souvent) ?

Introduction Chaque année, des millions de personnes à travers le monde prennent des résolutions du Nouvel An, aspirant à un changement significatif dans leur vie. Parmi les engagements les plus courants figure celui d’arrêter de fumer, une résolution teintée d’espoir, de volonté et de la ferme conviction que l’année à venir sera celle de la

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