2023

Vignette Cytisine pour arrêter de fumer - la méthode switchgood

Tout savoir sur le Tabex® (Cytisine)

Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une méthode efficace pour vous aider dans cette démarche ? Dans cet article, nous allons vous présenter Tabex® (Cytisine), une option de traitement de sevrage tabagique utilisée notamment en Europe de l’Est dans le cadre du sevrage tabagique, mais qui n’est pas autorisé dans certains pays d’Europe, […]

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Vaincre la dépendance à la nicotine - la méthode switchgood

Comment vaincre la dépendance physique à la nicotine : Pourquoi c’est une mauvaise question !

Bienvenue dans cet article où nous allons aborder le sujet de la dépendance physique à la nicotine. Beaucoup de gens se focalisent sur cette dépendance, mais nous allons vous montrer pourquoi cela peut être une mauvaise question à se poser. Alors attachez votre ceinture, car nous allons vous donner des conseils pour vous libérer de

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Le vrai prix de la cigarette - la méthode switchgood

Le coût réel du tabagisme pour votre portefeuille

Bienvenue dans cet article qui vous dévoilera le coût réel du tabagisme pour votre portefeuille. Saviez-vous que fumer peut peser lourdement sur vos finances personnelles ? Outre les conséquences néfastes sur votre santé, il est crucial de comprendre comment le tabagisme peut impacter votre portefeuille. Dans les lignes qui suivent, nous allons explorer en détail

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arrêt de la cigarette et santé mentale - la méthode switchgood

Arrêt de la cigarette et santé mentale

L’arrêt du tabac est un choix crucial pour améliorer notre santé globale. Au-delà des effets néfastes du tabagisme sur les poumons et le système cardiovasculaire, il est essentiel de comprendre l’impact positif de cette décision sur notre santé mentale. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits psychologiques de l’arrêt du tabac. Découvrez comment dire adieu

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12 millions de fumeurs en France en 2022

12 millions de fumeurs de cigarette en 2022 en France

Encore 12 millions de fumeurs quotidiens en France En 2022, la France recense toujours environ 12 millions de fumeurs quotidiens. Pour marquer la Journée mondiale sans tabac du 31 mai, Santé publique France a partagé les dernières estimations de la prévalence du tabagisme parmi les adultes âgés de 18 à 75 ans dans son Bulletin

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pastilles anti-tabac - la méthode switchgood

Les Pastilles à sucer, chewing-gum et comprimés sublinguaux anti-tabac : l’aide à l’arrêt du tabac la plus sûre et la plus efficace ?

Arrêter de fumer peut être difficile pour de nombreux fumeurs, mais les Pastilles à sucer, chewing-gum et comprimés sublinguaux anti-tabac sont souvent proposés comme une aide pour arrêter. Mais qu’est-ce que sont exactement les Pastilles à sucer, chewing-gum et comprimés sublinguaux anti-tabac ? Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils vraiment efficaces pour aider à arrêter de fumer

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Tout savoir sur le patch anti-tabac - la méthode switchgood

Tout savoir sur le Patch anti-tabac

Le tabagisme est un problème majeur de santé publique dans le monde entier. Selon l’Organisation mondiale de la santé, le tabac tue plus de huit millions de personnes chaque année. Arrêter de fumer peut demander des efforts, mais cela en vaut la peine. Le patch anti-tabac est l’un des nombreux outils qui peuvent aider à

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Les conséquences du tabagisme sur votre santé - la méthode switchgood

Les conséquences du tabagisme sur votre santé

Le tabagisme est l’une des principales causes de maladies évitables dans le monde. Il affecte presque tous les organes du corps et peut entraîner des problèmes de santé graves, notamment des maladies cardiaques, des cancers et des maladies respiratoires. Dans cet article, nous allons examiner les conséquences du tabagisme sur votre santé, ainsi que les

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28 biais cognitifs qui vous empêchent d'arrêter de fumer - la méthode switchgood

28 biais cognitifs qui vous empêchent d’arrêter de fumer

Le tabagisme est un problème de santé majeur dans le monde entier, responsable de millions de décès chaque année. Cependant, arrêter de fumer semble plus facile à dire qu’à faire. De nombreux fumeurs éprouvent des difficultés à maintenir leur sevrage tabagique à long terme en raison de biais cognitifs qui influencent leur comportement et leur

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