C’est le livre à lire si vous souhaitez réellement arrêter de fumer !
Basée sur des techniques d’hypnose, les neurosciences et son expérience de thérapeute, la méthode innovante David Buffault a créé une méthode innovante pour arrêter de fumer facilement, sans prendre de poids, ni compensation. Elle permet également d’éviter de tomber dans les nombreux pièges qui guettent l’ex-fumeur, afin de ne plus jamais rechuter.
Retraçant et désamorçant les mécanismes de cette addiction, avant tout psychologique, ce livre a été conçu pour s’adapter à la manière dont votre cerveau traite les informations. Vous y trouverez les clés pour en finir une bonne fois pour toute avec la cigarette. Et être enfin libre.
Illustré de nombreux exemples issus de sa propre expérience d’ancien fumeur, et du vécu de ses nombreux patients, ce livre facile à lire vous accompagnera pour faire en sorte que la cigarette ne soit plus qu’un lointain souvenir.
Quelques mots sur l’auteur : Né en 1975 en France, David Buffault est hypnothérapeute depuis 2008 en région parisienne. Il a accompagné des milliers de personnes dans la libération de leurs addictions, notamment la cigarette, l’alcool, le cannabis, la cocaïne, la nourriture et le sucre.
Il continue à exercer à son cabinet d’hypnothérapie à Enghien-Les-Bains dans le Val-d’Oise.
Livraison en France métropolitaine uniquement. Pour toute autre région ou pour le lire sur Kindle, vous pouvez acheter le livre “Arrêter de fumer n’a jamais été facile” sur amazon.
260 pages.
gestionnaire –
Arrêter de fumer, j’y pensais depuis quelques temps mais je ne parvenais pas à me motiver. La lecture de ce livre m’a permis de comprendre clairement tout ce qu’il y a derrière une cigarette…et ça fait peur ! j’ai eu une véritable prise de conscience et ça fait du bien. En arrêtant fumer, j’ai eu le sentiment d’être alignée avec mes valeurs et c’est une aide précieuse. Je recommande chaudement notamment pour les gros fumeurs comme moi …