Les mécanismes de l’engrenage dans le tabagisme

Une sélection de chapitre, issus du livre Arrêter de fumer n’a jamais été aussi facile, sur la manière dont on tombe dans le tabagisme. Il ne s’agit pas juste de “faire comme les autres”, la vérité est beaucoup plus complexe, et aussi plus sombre. Découvrez ici les pièges de l’industrie du tabac.

Comment avez-vous commencé à fumer

Comment êtes-vous tombé·e dans le tabagisme ? (Épisode 1)

Pourquoi fumez-vous vraiment ? Si on cherchait à comprendre les mécanismes de votre addiction ? L’objectif de cette série d’articles est de vous aider à comprendre les mécanismes cérébraux et les manipulations de l’industrie du tabac qui ont fait que vous avez commencé à fumer, et que vous continuez aujourd’hui. En les comprenant, vous cessez d’en […]

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Marketing mortel pour la cigarette

Comment êtes-vous tombé·e dans le tabagisme ? (Épisode 2)

Le marketing de la cigarette Cet article est la suite de l’épisode 1 : Pourquoi fumez-vous vraiment ? Dès le début, les fabricants de cigarettes ont compris que s’ils voulaient en généraliser l’usage, il ne fallait pas travailler uniquement à l’amélioration de leur produit, mais également à son image. Ils ont assez rapidement axé leurs

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Je fume parce que j'aime l'image que cela donne de moi

Comment êtes-vous tombé·e dans le tabagisme ? (Épisode 3)

L’image que fumer véhicule Cet article est la suite de l’épisode 2 : Le marketing de la cigarette Ce n’est évidemment pas le goût, l’odeur ou la détente procurée par la cigarette qui attire le jeune fumeur, mais bien l’image que cela lui procure. Cette image a été savamment construite, à coups de milliards, dans

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Les mécanismes de l'addiction à la cigarette

Comment êtes-vous tombé·e dans le tabagisme ? (Épisode 4)

Comment vous maintenir dans l’addiction au tabac ? Cet article est la suite de l’épisode 3 : L’image que fumer véhicule Les processus utilisés pour vous inciter à fumer et ceux destinés à entretenir cette sale habitude sont bien distincts et agissent sur des ressorts psychologiques différents. Il faut bien comprendre que ces deux types de

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