Les Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour arrêter de fumer
Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour arrêter de fumer, Kezaco ? Les Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour arrêter de fumer sont une approche psychologique efficace dans le traitement de la dépendance au tabac. Contrairement aux méthodes traditionnelles de sevrage tabagique, qui se concentrent principalement sur la volonté de l’individu, les TCC se concentrent sur les pensées, les émotions […]
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